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俄罗斯大力士是怎么长得“虎背熊腰”的?看他们的伙食就懂了

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俄罗斯大力士是怎么长得“虎背熊腰”的?看他们的伙食就懂了

俄罗斯男性因“壮如熊”被称为战斗民族。世界上著名的大力士,有很多都是来自于俄罗斯。俄罗斯大力士是怎么长得“虎背熊腰”的?

俄罗斯大力士是怎么长得“虎背熊腰”的?看他们的伙食就懂了

除了特殊训练、基因与遗传因素,俄罗斯男人的体型高大健壮与他们的饮食习惯也有很大的关系。一起来看看他们的伙食吧。

俄罗斯大力士是怎么长得“虎背熊腰”的?看他们的伙食就懂了

俄罗斯大力士离不开的美食—俄式烤大串。俄罗斯男人吃烤肉并不是“按串点单”,而是按公斤要。满满的烤肉穿在大钎子上,一大串有一斤重。

俄罗斯大力士是怎么长得“虎背熊腰”的?看他们的伙食就懂了

起源于高加索山区的烤全羊,已经风靡在整个俄罗斯。厨师边烤、边割肉、边刷酱的“原始”烹调方式,使烤全羊别具特色,是狂野豪放的俄罗斯大力士的最爱。

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格鲁吉亚式大个肉包子,加入香葱、辣椒、茴香等香料,非常开胃。一个俄罗斯大力士吃的数量以“十个”计算的。

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肉蛋奶是俄罗斯人饮食结构的基础,图上的薄饼是一种常见的俄罗斯食物。由黄油、牛奶、面粉做成。其中的“奶渣”馅,也是由牛奶炼成的。这种小薄饼是给大力士“塞牙缝”的。

俄罗斯大力士是怎么长得“虎背熊腰”的?看他们的伙食就懂了

看到以上的俄罗斯大力士的伙食,我们会发现,肉、奶制品太丰富了。这样高蛋白、高热量的食物,能不让人长得壮吗?大力士们长得“虎背熊腰”,也毫不奇怪了。

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